- IAka
- Posts
- 🐸 Mettez fin à la procrastination avec ce prompt IA
🐸 Mettez fin à la procrastination avec ce prompt IA
Prompt IA anti-procrastination, analyse de marché sur les forums et test de Recraft, la suite de design IA. Astuces IA pour les pros.
Florent M
13th octobre 2025 • Estimated Reading Time: 11 minutes
13/10/2025 | S’abonner
La semaine commence et votre to-do list vous fait déjà de l'œil ? Pas de panique, voici votre dose d'IA directement applicable avec IAka #19 !
Aujourd'hui dans IAka :
🐸 "Mangez la grenouille" pour vaincre la procrastination.
🕵️ Le prompt qui transforme les forums en votre analyste de marché.
🖌️ La découverte de Recraft, le studio de design IA.
⚡ 5 actus IA à retenir cette semaine.
🎨 L'Image IA de la semaine (et son prompt).
PARTENARIAT
🤝 PARTENARIAT EXCLUSIF – BREVO x IAka
🚀 La solution qui booste votre marketing
Brevo, la plateforme CRM & marketing tout-en-un, combine Email, SMS, WhatsApp, Chat et Intelligence Artificielle pour créer des campagnes multicanales ultra-personnalisées, générer des contenus percutants et automatiser vos actions en quelques clics.
🎁 Offre spéciale lecteurs IAka
Profitez de 50 % de réduction sur les abonnements Starter et Standard pendant 3 mois avec le code exclusif IAKA lors de votre inscription.
PROMPTS DE LA SEMAINE
PRODUCTIVITÉ
🐸 Vaincre la procrastination grâce au prompt "Mangez la grenouille"
À quoi ça sert ?
Vous connaissez cette sensation ? Une liste de tâches longue comme le bras, et pourtant, vous passez la matinée sur les "petites" tâches faciles pour vous donner l'illusion d'avancer. Pendant ce temps, la tâche la plus importante, celle qui a le plus d'impact, est repoussée. Ce prompt est votre coach personnel anti-procrastination. Il analyse votre to-do list, identifie votre "grenouille" (la tâche la plus stratégique selon la célèbre méthode de Brian Tracy) et vous donne un micro-plan d'attaque pour l'avaler sans hésiter.
Le Prompt :
Tu es un expert en productivité de renommée mondiale, spécialiste de la méthode "Eat That Frog" de Brian Tracy. Ta mission est de m'aider à identifier la tâche la plus importante de ma journée pour que je puisse concentrer mon énergie là où elle aura le plus d'impact.
Voici ma liste de tâches brutes pour aujourd'hui :
[Collez ici votre liste de tâches, même en désordre. Plus elle est complète, plus l'analyse sera pertinente.]
Analyse cette liste en te basant sur les principes de l'impact et des conséquences, puis structure ta réponse en 3 parties claires :
1. Identification de votre "Grenouille" : Désigne clairement LA tâche qui représente ma "grenouille" pour aujourd'hui.
2. Pourquoi c'est votre tâche la plus importante (Analyse stratégique) : Justifie ton choix en 2 points :
Impact maximal : Explique en quoi l'accomplissement de cette tâche aura l'effet de levier le plus positif sur mes objectifs de la journée ou de la semaine.
Conséquence de l'inaction : Décris le coût ou le risque de repousser cette tâche à plus tard.
3. Votre plan d'attaque pour "Avaler la grenouille" : Propose un micro-plan en 3 étapes pour rendre le démarrage de cette tâche moins intimidant :
Étape 1 - La préparation (2 min) : Quelle est la toute première action minuscule à faire pour préparer le terrain (ouvrir le bon fichier, rassembler les infos nécessaires, etc.) ?
Étape 2 - La première morsure (15 min) : Définis une première sous-tâche très concrète à réaliser en 15 minutes pour amorcer le travail.
Étape 3 - La suite logique : Quelle est l'étape qui suit naturellement pour continuer sur cette lancée ?
Astuce : Une fois votre "grenouille" avalée, demandez à l'IA : "Maintenant que la tâche est terminée, réorganise le reste de ma liste par ordre de priorité pour le reste de la journée."
ÉTUDE DE MARCHÉ
🕵️ Transformez les forums en ligne en votre meilleur analyste de marché
À quoi ça sert ?
Les études de marché coûtent cher. Les sondages sont souvent biaisés. Alors, comment savoir ce que vos clients ou prospects pensent vraiment ? Ce prompt transforme l'IA en votre analyste personnel. Il plonge dans les forums de discussion comme Reddit, une mine d'or de conversations authentiques, pour en extraire les frustrations réelles, les désirs non comblés et les faiblesses de vos concurrents. C'est l'outil parfait pour affiner votre produit, trouver des angles marketing percutants et prendre une longueur d'avance.
Le Prompt :
Tu es un analyste expert en intelligence de marché et en ethnographie numérique. Ta mission est de rechercher et d'analyser en profondeur les discussions sur Reddit concernant une thématique précise pour en extraire des insights clients exploitables et non biaisés.
Voici les informations pour ton analyse :
Mon produit/secteur : [Décrire votre produit, service ou le marché que vous ciblez. Ex: "Un logiciel de prise de notes pour les chercheurs."]
Thématique ou sujet principal : [Indiquer le sujet d'intérêt. L'IA trouvera les communautés pertinentes. Ex: "prise de notes avancée", "productivité pour doctorants", "organisation personnelle".]
Concurrents à surveiller (facultatif) : [Lister 1 ou 2 concurrents souvent mentionnés. Ex: "Evernote, Notion"]
Analyse les discussions les plus pertinentes sur les 6 derniers mois et structure ta synthèse en 3 parties distinctes :
1. Les "Pain points" majeurs (Tableau) :
Identifie les frustrations et les problèmes les plus récurrents des utilisateurs. Présente-les dans un tableau à 4 colonnes :
"Problème / Frustration" : Le point de douleur principal.
"Fréquence" : (Haute, Moyenne, Basse)
"Période observée" : (Ex: "Ces 2 derniers mois", "Tendance de fond")
"Extrait de commentaire illustratif" : Une citation anonymisée qui incarne parfaitement le problème.
2. Les opportunités cachées (Liste à puces) :
Liste les 3 principales fonctionnalités, solutions ou améliorations que les membres de la communauté appellent de leurs vœux. Ce sont les "trous dans le marché".
3. Les faiblesses des concurrents (Liste à puces) :
Synthétise les critiques et les plaintes les plus fréquentes concernant les concurrents que j'ai mentionnés (ou les plus populaires du secteur si non spécifiés).
Astuce : Pour des résultats optimaux, utilisez ce prompt avec une IA connectée à Internet comme Perplexity. Avant de lancer votre recherche, activez la source "Social". Cela inclura dans son analyse les conversations authentiques de plateformes comme Reddit.
OUTIL IA
RECRAFT
🖌️ Recraft, le studio de design IA qui décuple votre créativité
Lien : Recraft
C'est quoi ? Une plateforme de design IA qui combine un générateur d'images de pointe avec une interface de type "Canva", vous offrant une toile de création infinie au lieu d'une simple zone de prompt.
Pour qui ? Pour les utilisateurs qui veulent produire des visuels professionnels (logos, mockups, illustrations) sans être des experts du design ou du "prompting".
Pourquoi c'est bien ?
Une interface "toile de création" infinie : Oubliez la simple zone de prompt. Recraft vous offre un véritable espace de travail visuel où vous pouvez générer, déplacer, intégrer et modifier vos créations librement. On se sent plus libre, plus créatif.
La génération vectorielle : C'est l'un des seuls outils capables de générer des logos et des icônes en format vectoriel (SVG), redimensionnables à l'infini sans perte de qualité. Il intègre aussi le texte dans les images, un vrai plus.
Un contrôle total sur votre identité de marque : Grâce à des outils avancés de "style cohérent", de mockups intégrés et de gestion des couleurs, vous pouvez créer toute une campagne visuelle en gardant une parfaite harmonie, du logo au post Instagram.
Recraft offre 50 crédits gratuits chaque jour, et vous pouvez en gagner 200 de plus pour chaque personne que vous parrainez. Puis abonnements à partir de 12$ par mois.
ACTUS IA
LES ACTUS IA EN BREF
De nombreux managers avouent faire plus confiance à une IA qu'à leurs employés juniors. LIEN
Une simple erreur d'IA dans un rapport de Deloitte révèle la menace qui pèse sur les cabinets de conseil. LIEN
Le robot humanoïde Figure 03 peut désormais plier votre linge et ranger votre lave-vaisselle. LIEN
Meta et Ray-Ban prévoient de produire 10 millions de lunettes IA par an d'ici 2026. LIEN
OpenAI lance son propre "App Store" pour intégrer des outils comme Canva ou Spotify dans ChatGPT. LIEN
IMAGE IA
L’IMAGE IA DE LA SEMAINE
Prompt utilisé (Ideogram V3) :
A vibrant watercolor illustration of a bird in flight against a textured background. The bird has a bright red wing spread wide, with detailed brush strokes showing texture and movement. The bird's body is colored in blue and yellow, with a distinctive black eye and sharp beak. The wingtip extends beyond the frame of the image. The background features a grid pattern in the upper left corner, with splashes of pale yellow and green watercolor washes. Red vertical lines run along the bottom portion of the background. The overall composition has a loose, artistic style with visible brush strokes and paint textures. The bird is positioned diagonally across the frame, flying from left to right. We can see the word "IAka" on the bird's wing. The illustration combines both precise detail in the bird's features with expressive, loose watercolor techniques in the background.
Et voilà pour cette nouvelle semaine, il n'y a plus qu'à appliquer !
🤫 Si vous êtes arrivés jusque là, j'ai une surprise en avant-première : je participe à un webinaire gratuit pour "arrêter d'utiliser l'IA comme un débutant" le mercredi 22 octobre. Voilà le lien pour vous inscrire et être sûr d'avoir votre place : INSCRIPTION
Pour tout retour, remerciement, suggestion d'amélioration, idée de contenu, ou même pour discuter d'un partenariat ou d'un sponsoring de la newsletter, n'hésitez pas à répondre directement à cet email. Votre avis est précieux !
Le meilleur moyen de soutenir IAka est de :
- Transférer cette newsletter à un collègue que ça pourrait intéresser.
À lundi prochain ! - Florent M.