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💪 Révélez vos forces cachées avec ce prompt optimisé
Révélez vos forces cachées avec ce prompt IA de coaching. Plus : une séquence de relance commerciale et le test de l'IA Gemini 2.5 Flash Image (Nano Banana).
Florent M
1er septembre 2025 • Estimated Reading Time: 11 minutes
01/09/2025 | S’abonner
Pour adoucir ce premier lundi de septembre, voici votre dose d'IA directement applicable avec IAka #13 !
Aujourd'hui dans IAka :
😌 Faites votre bilan de rentrée personnel avec ce prompt.
📧 Préparez la séquence d'emails pour relancer sans agacer.
🍌 Découverte de Gemini 2.5 Flash Image, l'IA qui sculpte vos images.
⚡ 5 actus IA à consulter cette semaine.
🎨 L'Image IA de la semaine (et son prompt).
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PROMPTS DE LA SEMAINE
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
😌 Faites votre bilan de rentrée et révélez vos forces cachées
À quoi ça sert ?
La rentrée est le moment idéal pour faire le point. Mais par où commencer ? Ce prompt transforme l'IA en un coach expert en développement personnel. À travers une série de questions ciblées et progressives, il vous guide dans une session d'auto-analyse profonde. Chaque réponse est analysée via des cadres psychologiques reconnus pour vous fournir des éclairages concrets et des pistes d'action immédiates pour votre carrière ou votre personal branding.
Le Prompt :
Tu vas agir comme un coach expert en développement personnel et en analyse de la personnalité. Ta mission est de conduire avec moi une session d'auto-analyse interactive et approfondie.
Tu me poseras une seule question psychologique pertinente à la fois. Tu attendras ma réponse, puis tu l'analyseras en utilisant un ou plusieurs des cadres psychologiques suivants :
Les 5 traits de personnalité principaux (Big Five / OCEAN)
La Théorie des Traits
La Théorie des Types (ex: MBTI ou modèles de tempérament)
L'approche par tests objectifs (inspirée du MMPI)
La perspective des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
Le cadre psychanalytique (modèles freudiens ou ericksoniens)
Après chacune de mes réponses, suis rigoureusement ce processus :
Cadre utilisé : Explique brièvement quel(s) cadre(s) tu as utilisé(s) et pourquoi.
Analyse : Fournis une analyse concise de ma personnalité, de mon état d'esprit ou de mon comportement.
Piste d'action : Ajoute 1 à 2 conseils pratiques que je peux appliquer dans ma vie personnelle ou professionnelle.
Assure toi que la profondeur des questions augmente progressivement, en commençant par des thèmes de surface (habitudes, préférences) pour aller vers des couches psychologiques et émotionnelles plus profondes (peurs, motivations, identité).
Si je tape "Stop", termine immédiatement la session.
Si je tape "Analyse Générale", fournis-moi un profil de personnalité complet basé sur les six cadres et propose des recommandations spécifiques pour ma carrière et ma croissance personnelle.
Commence maintenant avec la première question.
Astuce : Une fois l'analyse obtenue, demandez : “Transforme cette analyse en 3 points clés pour mettre à jour la section 'Infos' de mon profil LinkedIn" ou "Rédige un paragraphe 'À propos' pour mon site web basé sur les forces identifiées."
VENTE
📧 Le plan pour relancer vos prospects après l'été (sans les agacer)
À quoi ça sert ?
La pause se termine doucement, mais les boîtes mails de vos prospects débordent. Comment reprendre contact de manière efficace et respectueuse ? Ce prompt est votre allié stratégique. Il ne génère pas un, mais trois emails progressifs conçus pour réengager la conversation en douceur, apporter de la valeur et maximiser vos chances d'obtenir enfin une réponse.
Le Prompt :
Tu es un expert en vente B2B et en copywriting, spécialiste de la relance commerciale stratégique. Ta mission est de créer une séquence de 3 emails courts et percutants pour recontactacter un prospect après la pause estivale.
Voici les informations sur le contexte :
Mon produit/service : [Décrire brièvement ce que vous vendez. Ex: "Un logiciel SaaS de gestion de projet pour les agences créatives."]
Le prospect : [Décrire le prospect. Ex: "Directeur Marketing d'une agence de 50 personnes."]
Contexte de notre dernière interaction : [Rappeler le dernier contact. Ex: "Nous avons fait une démo le 15 juin, il devait en parler à son équipe et revenir vers moi."]
Mon objectif final : [Quelle est l'action souhaitée ? Ex: "Planifier un appel de suivi de 15 minutes."]
Le ton souhaité : [Ex: "Amical et direct", "Formel et respectueux."]
Génère une séquence de 3 emails distincts, en suivant cette logique :
Email 1 (Aujourd'hui) : Prise de contact douce.
Un email très court pour simplement "prendre la température" et rappeler le contexte de manière subtile.
Email 2 (J+4 jours) : Apport de valeur.
Un email qui ne demande rien, mais qui apporte une ressource utile pour le prospect (un article, une étude de cas, une astuce) en lien avec la dernière conversation.
Email 3 (J+1 semaine) : Question de clôture.
Un email "break-up" poli pour qualifier son intérêt et lui laisser la porte ouverte, tout en permettant de classer le dossier si pas de réponse.
Pour chaque email, fournis :
Un objet court et intriguant.
Le corps complet de l'email.
Astuce : Fournissez à l'IA l'historique de vos échanges avec le prospect et ajoutez cette instruction : "Analyse le style de nos échanges passés et adapte le ton de tes propositions pour qu'il soit parfaitement cohérent avec ma façon d'écrire." L'IA s'imprègnera de votre style pour un rendu 100% authentique.
OUTIL IA
GEMINI 2.5 FLASH IMAGE
🍌 Gemini 2.5 Flash Image : L'IA qui sculpte vos images en discutant
Lien : Gemini
C'est quoi ? Un nouveau modèle d'IA de Google qui permet de générer et surtout de modifier des images en discutant avec lui, comme si vous briefiez un graphiste en temps réel.
Pour qui ? Pour les utilisateurs voulant créer ou retoucher des visuels percutants sans maîtriser Photoshop, en gardant une cohérence parfaite sur plusieurs images.
Pourquoi c'est bien ?
Une cohérence de personnage révolutionnaire : Il maintient l'identité d'un personnage (visage, style) à travers de multiples modifications, ce qui était jusqu'ici le point faible de la plupart des IA.
Une édition conversationnelle intuitive : Plus besoin de prompts complexes. Vous générez une image, puis vous la sculptez en dialoguant ("change sa veste en bleu", "ajoute des lunettes", "place-le à Chicago").
Une rapidité bluffante : Les images sont générées en quelques secondes, ce qui rend le processus de création et d'itération extrêmement fluide et agréable.
Pour aller plus loin : J'ai testé cette IA pour voir ce qu'elle vaut vraiment. On y crée un personnage, on le fait voyager, on décline un visuel produit pour l'e-commerce... et on découvre ses limites (et comment les contourner). Pour voir le test complet et débloquer sa vraie puissance, c'est par ici :
Et pour la méthode, j'ai décortiqué le guide officiel de Google pour vous livrer les 5 conseils essentiels à appliquer pour des résultats professionnels. Retrouvez les dans ce post.
ACTUS IA
LES ACTUS IA EN BREF
Apple songerait à racheter Mistral et Perplexity pour combler son retard en IA. LIEN
Des cybercriminels ont utilisé l'IA Claude pour automatiser une campagne d'extorsion à plusieurs millions de dollars. LIEN
Meta s'associe à Midjourney pour intégrer son esthétique visuelle unique dans ses futurs produits. LIEN
xAI (Elon Musk) poursuit en justice un ex-ingénieur accusé d'avoir volé des secrets de Grok pour OpenAI. LIEN
Anthropic teste Claude for Chrome, une IA qui peut agir à votre place directement dans votre navigateur. LIEN
IMAGE IA
L’IMAGE IA DE LA SEMAINE
Prompt utilisé (Imagen via AI Studio) :
A playful, Pixar-inspired 3D render of a glass figure styled after Pikachu: a hollow, transparent bubble-like humanoid with a smoothly rounded body adapted to resemble Pikachu’s iconic silhouette. The character has a minimal friendly face with glossy black eyes and a small smile, and its glass surface is highly polished, showing realistic reflections, refractions, and soft caustics. The word "IAka" is subtly engraved on its chest like a signature. While the main body remains fully transparent glass with no internal objects, the recognizable features of Pikachu (such as clothing, accessories, or signature details) are reinterpreted using real-world materials like cloth, leather, felt, metal, or plastic, ensuring the figure is clearly identifiable without breaking the glass style. It gently floats just above the ground, casting a delicate, natural shadow. The background is a vivid yellow studio gradient with subtle vignette and soft lighting. Rendered in ultra-polished, photorealistic style with smooth curvature, vibrant tones, accurate light transmission through the glass, and a warm, toy-like personality. Camera: slight low angle, three-quarter front view, shallow depth of field, high resolution.
Et voilà pour cette nouvelle semaine, il n'y a plus qu'à appliquer !
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À lundi prochain ! - Florent M.