• IAka
  • Posts
  • 🕊️ Désamorcez n'importe quel conflit avec ce prompt (+ GPT-5.2...)

🕊️ Désamorcez n'importe quel conflit avec ce prompt (+ GPT-5.2...)

Désamorcez les conflits avec ce prompt IA. Réussissez vos bilans de projet 2026 et découvrez GPT-5.2, le nouveau modèle d'OpenAI.

Author

Florent M
15th décembre 2025 • Estimated Reading Time: 11 minutes

15/12/2025 | S’abonner

Plus que 10 jours avant Noël ! Les cadeaux ne sont peut-être pas tous emballés, mais votre dose d'IA directement applicable, elle, est prête à être livrée avec IAka #28 !

Aujourd'hui dans IAka :

🕊️ Le médiateur IA pour survivre aux repas de famille (et au bureau).
🛑 Le bilan "Post-Mortem" pour ne pas rater vos projets 2026.
🤖 Tout sur GPT-5.2, le nouveau roi d'OpenAI.
⚡ 5 actus IA à retenir (dont une avancée médicale majeure).
🎨 L'Image IA de la semaine (et son prompt festif).

BOOTCAMP IA

SESSION JANVIER 2026

🤝 Et si on réglait VOS problèmes grâce à l'IA ? (12 places max)

Lire des prompts, c'est bien. Mais travailler concrètement sur vos propres dossiers pendant 3 jours, c'est ce qui change une carrière.

J'ai conçu ce Bootcamp comme un atelier commando, pas un cours magistral. Nous serons en petit comité (12 personnes maximum) pour garantir un suivi ultra-personnalisé.

L'objectif ? Vous venez avec vos défis actuels, vous repartez avec les solutions automatisées et la méthode pour gagner des heures chaque semaine. C'est le meilleur investissement pour votre année 2026.

📅 Dernières disponibilités de janvier :

  • Lyon (Présentiel) : Du 21 au 23 janvier.

  • Distanciel : Du 28 au 30 janvier.

🎓 Formation certifiante reconnue par l'État (France Compétences, Qualiopi) et finançable à 100% (CPF, OPCO...).

Les places partent vite, alors si vous voulez transformer votre année 2026 dès janvier :

PROMPTS DE LA SEMAINE

RELATION PRO / PERSO

🕊️ Désamorcez n'importe quel conflit avec la méthode CNV

À quoi ça sert ?

La fin d'année est une période à haute tension : fatigue accumulée au travail, réunions de famille qui approchent, bilans parfois tendus... Une simple remarque peut vite mettre le feu aux poudres. Ce prompt transforme l'IA en un Médiateur expert en Communication Non Violente (CNV). Au lieu de réagir à chaud et de braquer votre interlocuteur (collègue, conjoint, oncle polémique), l'IA vous aide à gérer votre frustration. Elle sépare les faits de vos émotions pour construire un discours qui ouvre le dialogue au lieu de le fermer. C'est l'outil idéal pour préparer une conversation difficile sans la redouter.

Le Prompt :

Tu es un expert en résolution de conflits et un spécialiste de la Communication Non Violente (CNV) selon la méthode de Marshall Rosenberg. Ta mission est de m'aider à préparer une conversation difficile sans braquer mon interlocuteur.

Voici la situation brute (mon ressenti "à chaud") :
[Décrivez la situation sans filtre : ce qui vous énerve, ce que la personne a fait, pourquoi vous êtes en colère. Lâchez-vous ici.]

Analyse ma situation et transforme-la en une approche constructive en 3 étapes :

1. Le filtre "faits vs interprétations" :
Dans ce que je t'ai raconté, distingue ce qui est un fait incontestable (ex: "Il est arrivé à 9h15") de ce qui est mon interprétation ou mon jugement (ex: "Il ne respecte rien").

2. Le script OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande) :
Rédige ce que je devrais dire à cette personne en suivant strictement cette structure pour ne pas l'accuser :

Observation : "Quand je vois/entends..." (Les faits neutres).

Sentiment : "Je me sens..." (Mon émotion, sans dire "tu m'énerves").

Besoin : "Parce que j'ai besoin de..." (La valeur qui est touchée chez moi).

Demande : "Est-ce que tu serais d'accord pour..." (Une action concrète et réalisable, pas une exigence).

3. La liste des "Mots Interdits" :
Liste 3 mots ou tournures de phrases que j'ai utilisés dans ma description ou que je risque d'utiliser, et qui sont des "déclencheurs de conflit" à bannir absolument (ex: "Tu fais toujours...", "C'est irrespectueux").

Astuce : Entraînez-vous en demandant : "Incarne maintenant mon interlocuteur. Je vais te lire ma phrase OSBD. Réagis de la manière la plus défensive et de mauvaise foi possible pour que je puisse m'entraîner à garder mon calme."

GESTION DE PROJET

🛑 Le bilan de 2025 pour ne plus refaire les mêmes erreurs en 2026

À quoi ça sert ?

En décembre, on boucle les projets dans l'urgence et on passe au suivant. Résultat : on emporte avec nous les mauvaises habitudes et les processus qui ne marchent pas. Ce prompt transforme l'IA en Coach Agile. Il vous permet de réaliser une rétrospective objective (sans chercher de coupable) sur un projet terminé. En analysant ce qui s'est passé, il trie le bon du mauvais pour vous offrir un plan d'action clair pour 2026. C'est le meilleur moyen de capitaliser sur vos échecs et vos réussites.

Le Prompt :

Tu es un Chef de Projet Senior et un expert des méthodes Agiles (Rétrospectives). Ta mission est d'analyser le déroulé d'un projet que nous venons de terminer pour en tirer des leçons concrètes pour l'avenir.

Voici le "Brain Dump" (débrief en vrac) de ce qui s'est passé sur le projet :
[Collez ici vos notes en vrac, les feedbacks de l'équipe, les problèmes rencontrés, les succès, les retards, etc. Soyez exhaustif.]

Analyse ces éléments et structure le bilan en 3 parties :

1. La matrice "Start / Stop / Continue" :
Classe les éléments du projet dans ces 3 catégories :

Start (à commencer) : Ce qu'on n'a pas fait mais qu'on devrait faire la prochaine fois.

Stop (à arrêter) : Ce qui a coûté du temps, de l'énergie ou de l'argent sans résultat (les gaspillages).

Continue (à garder) : Ce qui a super bien fonctionné et qu'il faut standardiser.

2. L'analyse de la cause racine (Les 5 Pourquoi) :
Identifie le problème majeur du projet (le plus gros point "Stop") et applique la méthode des "5 Pourquoi" pour remonter à la cause profonde, afin de ne pas traiter juste le symptôme.

3. La "Règle d'Or 2026" :
Si je ne devais retenir qu'une seule nouvelle règle ou procédure à mettre en place pour mon prochain projet, quelle serait-elle ? Formule-la de manière actionnable.

Astuce : Demandez à l'IA de jouer les détectives : "En lisant entre les lignes de ce bilan, identifie le 'Goulot d'étranglement invisible' : la personne, l'outil ou l'étape qui a ralenti tout le monde sans qu'on le nomme explicitement."

OUTIL IA

GPT-5.2

🤖 GPT-5.2 : OpenAI reprend sa couronne ?

C'est quoi ? La riposte d'OpenAI face à Google Gemini 3 et Claude Opus 4.5. D'après OpenAI, ce nouveau modèle ne serait pas une simple mise à jour : c'est une refonte pensée pour l'autonomie et le travail complexe.

Pour qui ? Pour ceux qui utilisent l'IA pour travailler sérieusement (code, analyse de données, juridique) et qui ont besoin de fiabilité plus que de créativité.

Pourquoi c'est bien ?

  • Pas seulement du chat, il agit : C'est la révolution majeure. Sur des tâches professionnelles complexes (GDPval), il atteint 70,9% de réussite contre seulement 38,8% pour la version précédente. Concrètement ? Il peut gérer des projets en plusieurs étapes sans que vous ayez à le micro-manager à chaque prompt.

  • Un contexte amélioré et fiable : Avec une fenêtre de contexte de 256 000 tokens, il peut analyser l'équivalent de 5 livres ou un fichier Excel de 10 000 lignes d'un coup. Mieux encore : les "hallucinations" (erreurs factuelles) ont chuté de 38% par rapport au modèle précédent.

  • 3 cerveaux au choix : De nouveau, OpenAI divise son offre pour s'adapter à votre besoin :

    • Instant : Ultra-rapide pour les tâches simples.

    • Thinking : Le nouveau standard qui "réfléchit" avant de répondre (idéal pour le code et la stratégie).

    • Pro : La puissance brute maximale pour les tâches impossibles (mais plus lent et très coûteux).

Disponible dès maintenant pour les abonnés à ChatGPT et en cours de déploiement pour les utilisateurs gratuits.

ACTUS IA

LES ACTUS IA EN BREF

  • Microsoft dévoile une IA capable de détecter le cancer pour 10$, remplaçant des jours d'analyse coûteux. LIEN

  • Disney signe un accord historique d'un milliard de dollars pour intégrer Star Wars et Marvel dans les générateurs d'OpenAI. LIEN

  • Vous pouvez désormais modifier des images avec Photoshop et des PDF directement dans ChatGPT par simple commande textuelle. LIEN

  • Meta rachète la startup derrière le pendentif à 99$ qui enregistre et transcrit toutes vos conversations du réel. LIEN

  • Une étude alerte que les assistants de code IA introduisent des failles de sécurité dans près de la moitié des programmes générés. LIEN

IMAGE IA

L’IMAGE IA DE LA SEMAINE

Prompt utilisé (Nano Banana Pro) :

(Fournissez d'abord une image) - Use this image of us to create a 3D miniature porcelain Christmas ornament with a light dusting of festive glitter, the base of the ornament says "IAka", the ornament is suspended by a delicate golden thread attached to the miniature, porcelain ornament, the ornament is hanging on a cozy Christmas tree that has dark green needles like a pine tree, and there is a soft-focus bokeh of warm, blurred yellow and white, orange, Christmas lights, creating a magical and cozy holiday atmosphere.

Votre avis sur cette édition ?

Un clic pour me dire ce que vous en avez pensé. C'est le meilleur moyen de m'aider à améliorer IAka !

Connexion ou S'abonner pour participer aux sondages.

Et voilà pour cette nouvelle semaine, il n'y a plus qu'à appliquer !

Pour tout retour, remerciement, suggestion d'amélioration, idée de contenu, ou même pour discuter d'un partenariat ou d'un sponsoring de la newsletter, n'hésitez pas à répondre directement à cet email. Votre avis est précieux !

Le meilleur moyen de soutenir IAka est de :

- Transférer cette newsletter à un collègue que ça pourrait intéresser.

- Me suivre sur LinkedIn et YouTube pour plus de contenus sur l'IA.

PS : 🚀 3 Jours pour Maîtriser l'IA : Rejoignez mon Bootcamp IA intensif et transformez votre quotidien 👉 Cliquez ici pour découvrir le programme

À lundi prochain ! - Florent M.